Πολλές φορές οι εναλλακτικοί μπουρδολόγοι αρχίζουν λέγοντας (ή γράφοντας) αυτονόητα πράγματα. Φαντάζονται μάλλον ότι όταν κάποιος τους έχει ανάγκη είναι έτοιμος να δεχτεί οποιαδήποτε αρλούμπα:
Βεβαιωθείτε, πριν αρχίσετε το μασάζ, πως ο δέκτης αισθάνεται άνετα, είτε κάθεται είτε είναι ξαπλωμένος. Είναι σημαντικό να νιώθει όσο πιο χαλαρωμένος γίνεται. Η κυκλοφορία του αίματος – το κλειδί για όλες τις σωματικές λειτουργίες – ρέει σωστά μόνο σ1 ένα χαλαρωμένο σώμα. Οπως είπα προηγουμένως, όταν υπάρχει ένταση σε κάποια περιοχή εμποδίζεται η ομοιόμορφη κυκλοφορία του αίματος, οι τοξίνες δεν απομακρύνονται αρκετά γρήγορα και προκαλείται κάποια ανωμαλία. Και σεις οι ίδιοι πρέπει να είστε χαλαρωμένοι και απόλυτα συγκεντρωμένοι σ’ αυτό που κάνετε, χωρίς άλλη σκέψη στο μυαλό σας.
Η διάγνωση και το μασάζ ποτέ δεν πρέπει να γίνονται μηχανικά. Οπως σε όλες τις θεραπείες που βασίζονται στην επαφή (όπως π. χ. αρωματοθεραπεία, σιάτσου} πρέπει να υπάρχει απόλυτη συνεργασία μεταξύ του δότη και του δέκτη. Τότε η ενέργεια ρέει από τον ένα προς τον άλλο, δίνοντας μακροχρόνια και ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Πρέπει, πριν αρχίσουμε να δουλεύουμε τα καθεαυτά αντανακλαστικά σημεία, να πούμε στον αποδέκτη να αναπνέει αργά και χαλαρά. Δείξτε του πώς ν’ αναπνέει βαθιά με αργές εισπνοές και εκπνοές, αναπνεύστε μαζί του μέχρι να πετύχει έναν άνετο ρυθμό. Επειτα, ενώ συνεχίζει να αναπνέει ήρεμα, αρχίστε ένα προκαταρκτικό μασάζ για να χαλαρώσετε τους μυς των ποδιών.
- 1. Σκουπίστε τα πόδια με βαμβάκι και μια αντισηπτική λοσιόν αρωματοθεραπείας.
- 2. Κρατώντας το πόδι σταθερά πάνω από τον αστράγαλο, περιστρέψτε αργά τον αστράγαλο, δυο φορές δεξιά και δυο φορές αριστερά.
- 3. Περιστρέψτε το μεγάλο δάχτυλο δυο φορές προς κάθε κατεύθυνση.
- 4. Με τους αντίχειρες τον έναν πάνω στον άλλο, κάνετε μια κίνηση ζικ-ζακ από τα δάχτυλα προς τη φτέρνα, πάνω στην πατούσα,έπειτα επιστρέψτε προς τα δάχτυλα πιέζοντας σταθερά με τους αντίχειρες παράλληλους.
- 5. Με τους αντίχειρες στην πατούσα και τα δάχτυλα στο πάνω μέρος του ποδιού, στρέψτε το πόδι ελαφρά προς τα αριστερά, μετά προς τα δεξιά για να “ανοίξετε” τους ταρσικούς μυς.
- 6. Με ολόκληρο το χέρι, κάνετε μασάζ γύρω από τον αστράγαλο.
- 7. Με την παλάμη του χεριού πιέστε δυνατά στην εσωτερική κάτω πλευρά της πατούσας (καμάρα) από πάνω προς τα κάτω.
- 8. Επαναλάβατε τις ίδιες κινήσεις στο άλλο πόδι.
9. Δουλεύοντας ταυτόχρονα και στα δύο πόδια, περιστρέψτε μαλακά τους αντίχειρες πάνω από τα αντανακλαστικά του ηλιακού πλέγματος, χωρίς πολλή πίεση.
10. Επαναλάβατε την κίνηση No 2 και στα δύο πόδια.
Τώρα πια ο δέκτης είναι χαλαρωμένος και έτοιμος για τη θεραπεία ρεφλεξολογίας.
Βασικά είναι έτοιμος να του πάρουν το πενηντάρικο οι τσαρλατάνοι. Το μασάζ ΕΧΕΙ προφανώς χρησιμότητα. Αλλά αυτοί κοτσάρουν ένα σωρό αρλούμπες από δίπλα για να τα κονομήσουν.