Όλοι θέλουμε να είμαστε χαρούμενοι και υγιείς. Να 25+1 τρόποι να γίνει η ζωή σου πιο ποιοτική… από κάθε άποψη.
1. Να τρως πολλά πολλά λαχανικά και φρούτα
2. Χαμογέλα, χαμογέλα και ξανά χαμογέλα!
3. Θέλεις να πιεις όλο το Βόσπορο; Μαζί σου! Πίνε όσο περισσότερο νερό μπορείς!
4. Ξεκουράσου, χαλάρωσε και επαναφόρτισε τις μπαταρίες!
5. Λίγο ωωωωμ δεν είν’ κακό. Αυτοσυγκεντρώσου συχνότατα… κάνει καλό!
6. Κάτσε κάτω από τον ήλιο και ρούφα τη βιταμίνη D απευθείας από την πηγή! Φόρα αντηλιακό βεβαίως, βεβαίως
7. Πέρνα χρόνο κοντά στη φύση!
8. Μπανάκια και ντουζάκια όσο συχνά μπορείς!
13. Απόλαυσε τη θάλασσα… το πιο δυνατό αγχολυτικό
9. Ακόνισε το μυαλουδάκι, διαβάζοντας βιβλία
10. Γέμισε τη ζωή σου από όσους αγαπάς και σε αγαπούν… μόνο!
11. Συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα. Μην κρατιέσε λέμε… κοινώς… ψηλά και αγνάντευε!
12. Γυμνάσου σταθερά και με το νόμο!
14. Λίγο αλκοόλ κάνει καλό… το μέτρο όμως κάνει το πιο καλό από όλα.
15. Σταμάτα το κάπνισμα χθες!
16. Τηλεόραση;;; τι είναι αυτό;
17. Άρχισε να δημιουργείς!
18. ΄Ακου μουσική, συνέχεια, ασταμάτητα, αδιάκοπα!
19. Διασκέδασε… όπως γουστάρεις και αγαπάς!
20. Λίγη κρεπάλη οκ.. μην το παρακάνεις όμως!
21. Μάθε να συγχωρείς
22. Να φέρεσαι στους άλλους όπως θα ήθελες να σου φέρονται
23. Να είσαι ο εαυτός σου ακόμα και τις στιγμές που δεν είσαι και πολύ… νορμάλ… ποιος είναι άλλωστε;
24. Φρόντισε να διακοπάρεις και να ταξιδεύεις όσο γίνεται πιο συχνά!
25. Να είσαι παιχνιδιάρικο και ταχπινογαργαλιάρικο…
26. Κάνε έρωτα… τώρα όμως 😉
