High Vibration Waves με τον Jonathan Α Horan, για μια βραδυά μόνο στην Αθήνα!
Οι 5 Ρυθμοί www.5rhythms.com είναι μία πρακτική διαλογισμού μέσω κίνησης..a moving meditation practice.
Είναι μια πρακτική που μας έφερε η Αμερικανίδα Gabrielle Roth, που αφήνει να μιλήσουν το σώμα, η ψυχή και το πνεύμα. Δεν είναι χορός, και ας μοιάζει τέτοιος, είναι κίνηση.
“Dance is an art-form. One has to drop all feelings and thoughts he has about dancing, and move to movement. Movement is a life-form. To give permission to move how you are actually feeling” Gabrielle Roth
Όταν κάποιος κοιτάξει απ’έξω θα δει ένα πάρτυ που όλοι χορεύουν σαν να μην υπάρχει αύριο..αν συμμετέχει όμως έχει να ξανα-ανακαλύψει, πως μέσα από την κίνηση, θα ξαναβρεί αισθήσεις, συναισθήματα, έμπνευση και μια μεγάλη γκάμα συναισθημάτων όπως αβίαστα αυτά βγαίνουν λόγω της αίσθησης απόλυτης ελευθερίας που ο ίδιος δίνει στον εαυτό του.
Η πρακτική αυτή δεν είναι θεραπεία, είναι διαλογισμός, ανοίγει όμως έναν θεραπευτικό δρόμο. Φέρνει το άτομο συνεχώς σε αυτογνωσία, στο τί του συμβαίνει τώρα, στο πώς αισθάνεται και στην εξωτερίκευση αυτών των συναισθημάτων και αισθήσεων. Αυτό βοηθά τον καθένα στην κανονική του ζωή, έξω από την αίθουσα, να είναι περισσότερο παρών, αληθινός και να αποκτά τον έλεγχο της ζωής του εστιάζοντας στα πραγματικά θέλω του και να μην γίνεται έρμαιο των εγωισμών του. Μαθαίνει να ξεχωρίζει τί είναι αληθινό μέσα του, και να “σουτάρει” από το παράθυρο εκείνες τις φωνές που του λεν πως δεν είναι αρκετά καλός, όμορφος, άξιος και τα γνωστά αυτομαστιγωτικά μηνύματα που λαμβάνουμε από τον εαυτό μας.
Είναι μια πρακτική που λειτουργεί σαν fast-forward ψυχανάλυση διότι εδώ δεν συμμετέχει μόνο το μυαλό ή το σώμα, αλλά αφήνονται να μιλήσουν και τα δύο. Το σώμα κρατάει μνήμες που ίσως το μυαλό δεν θυμάται, “dance before you think” , “χόρεψε προτού σκεφτείς” μας λέει η Gabrielle Roth και πόσο δίκιο έχει.
Οι 5 Ρυθμοί είναι για όλους όσους έχουν σώμα και αναπνέουν.
Στις αίθουσες θα δει κανείς παιδιά από 1,5 έτους ως…όσο πάει. Ανθρώπους με τεχνητό πόδι, σε καροτσάκι..όλοι είναι εκεί.
Στους 5 Ρυθμούς όλοι έχουν την θέση τους. Είναι ακριβώς εκεί που στέκεται ο καθένας. Όλοι είναι μοναδικοί και όμως όλοι μοιράζονται κοινούς προβληματισμούς μεταμφιεσμένους διαφορετικά ο καθένας.
“People come here for the freedom”
“Oι άνθρωποι έρχονται εδώ για την ελευθερία” λέει η Gabrielle και είναι αλήθεια.
Τα πράγματα είναι πολύ απλά σε μια αίθουσα που γίνονται οι 5 Ρυθμοί. Η μουσική είναι η μουσική που παίζουν τα -καλά- ραδιόφωνα, ο κόσμος είναι ντυμένος άνετα, άλλοι στο πάτωμα, άλλοι κινούνται και ο δάσκαλος κάνει κάποιες προτροπές..και το πάρτυ αρχίζει…
Την Δευτέρα 30 Ιουνίου στις 20.00-22.00, o γιος και στενότερος συνεργάτης της Gabrielle Roth, o Jonathan A Horan, θα βρεθεί στην Αθήνα για μια και μόνο βραδιά προκειμένου να προσφέρει την εμπειρία των 5Ρυθμών σε μια δίωρη τάξη. Μια μοναδική ευκαιρία για τους συμμετέχοντες να γνωρίσουν αυτή την πρακτική από τον Μάστερ του είδους!
Ο ίδιος είναι μέλος του πυρήνα της διδασκαλίας της σχολής δασκάλων των 5Ρυθμών που έρχονται από όλον τον κόσμο, και διδάσκει τα εργαστήρια όλων των επιπέδων παγκοσμίως.. Έχει διδάξει στο Vassar College και σήμερα διδάσκει σε μια ποικιλία ιδρυμάτων, όπως Esalen, Omega, Kripalu και Naropa Institute και στο Blue Spirit στην Κόστα Ρίκα.
Η εβδομαδιαία τάξη του NYC High Vibrations έχει παρουσιαστεί στο New York Magazine, Breathe, και στην εφημερίδα Daily News, και επιλέχθηκε ως η πιο hot τάξη κίνησης στη Νέα Υόρκη από το Village Voice. Η Vogue της Νέας Υόρκης ανακύρρηξε το 2012 τους 5Ρυθμούς ως την νέα yoga!
Το μάθημα απευθύνεται σε όλους. Τόσο σε αρχάριους όσο και πεπειραμένους στους 5Ρυθμούς, σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και βάρους.
Το kissmygrass.gr συνάντησε την Πάττυ Πετροπούλου, την πρώτη εκπαιδευόμενη δασκάλα 5Ρυθμών στην Ελλάδα η οποία μας δήλωσε τα εξής για την εμπειρία της.
“Ως η πρώτη δασκάλα 5Ρυθμών στην Ελλάδα ξέρω ότι θα πάρει λίγο καιρό ώσπου να μάθουν για αυτήν την απελευθερωτική πρακτική οι Έλληνες αλλά είμαι πολύ χαρούμενη που κάνω αυτό που θέλω, κάτι που θεωρούσα ακατόρθωτο να συμβεί 4-5 χρόνια πριν, όταν ανακάλυψα τους 5Ρυθμούς σε μια συναυλία των James. Ο Tim Booth είναι και αυτός δάσκαλος 5Ρυθμών. Με πολύ επιμονή, υπομονή, άπειρα ταξίδια, πατώματα και φίλους σε όλο τον κόσμο πια, φαίνεται πως τα κατάφερα… Και να’ μαι.”
Καλωσόρισες, Πάττυ. Κι εμείς μαζί σου.
30 Ιουνίου 2014
20.00-22.00
Kόστος συμμετοχής: 20,00 ευρώ
Χώρος: στα γραφεία του περιοδικού ΟΖΟΝ
Αγ. Μαρκου 29 (πεζόδρομος) & Ευριπίδου στον 2ο όροφο
Θέσεις περιορισμένες /προκράτηση απαραίτητη
εδώ και στο [email protected] με θέμα: High Vibration Waves
Για να εγγραφείτε στο newsletter των 5Ρυθμών πατήστε εδώ
