Γιόγκα βόγκα
Δεν είχα ποτέ μανία να ασχοληθώ με την γιόγκα μέχρι που είδα τις πρώτες ταινίες…
Ατιμο πράμα η δίαιτα κι η γυμναστική επίσης – Απόστολος Καζάκος
Οταν ξεκίνησα το γυμναστήριο είχα τους φόβους μου, τι θα γινόταν αν ένα εξαίσιο κορμί…
Οι πέντε πυλώνες της Hatha yoga – Μαριάννα Χρυσικάκου
Ο ασκούμενος στη yoga βλέπει τη ζωή σαν ένα τρίγωνο: το φυσικό σώμα διέρχεται διαδοχικά…
Επιλέγοντας τη Γιόγκα ως την καθημερινή μας άσκηση -Μαριάννα Χρυσικάκου
Η πανάρχαια επιστήμη της yoga διατηρεί μια ολιστική προσέγγιση αναφορικά με τη σωματική άσκηση, με…
Υλοποιώντας τους στόχους μας – Μαριάννα Χρυσικάκου
Η περίοδος των Χριστουγέννων, λίγο πριν το οριστικό κλείσιμο του έτους πάντα μας ωθεί σε…
Το ιδανικό σημείο για γιόγκα ή διαλογισμό
Μην ψάχνετε σε DVD το ιδανικό περιβάλλον για yoga αφού η φύση κάνει από μόνη…