Τώρα που έρχεται το καλοκαίρι και μας πιάνει μια φρίκη με το fitness και τη σωστή διατροφή, μετράμε τις θερμίδες με το σταγονόμετρο.
Παρακάτω θα δεις πως μοιάζει ένα γεύμα 200 θερμίδων ανάλογα με την ποιότητα της τροφής που διαλέγεις.
Το βλέπεις το απόλυτο κενό στο πιάτο ή είναι ιδέα μας;
Καλή όρεξη!!
Φέτες μήλου
Cheeseburger
Μαύρα Φασόλια
Werther’s Originals
Chicken Sandwich
Μπρόκολο
Ντόνατ
Ψωμάκι Sandwich
Αβοκάντο
Καλαμπόκι
Καρότα
Αρακάς
Κονσέρβα με χοιρινό και φασόλια
Σέλερι
Coca Cola
Doritos
Αποξηραμένα Βερίκοκα
Τηγανιτές Πατάτες
Τηγανιτό Μπέικον
Δημητριακά
Σταφύλια
Ζαχαρίνες
Gummy Bears
Hershey μπουκίτσες
Μίνι Πιπεριές
Πεπόνι με μέλι
Hot Dogs
Jelly Beans
Κέτσαπ
Ακτινίδιο
M&Ms
Κρεμμύδια
Γαλοπούλα σε φέτες
Αυγά
Smarties
Γλειφιτζούρια
Γάλα πλήρες
