50 ψέματα που λένε οι “ψυχολόγοι”

Έβαλα εισαγωγικά στο “ψυχολόγοι” γιατί ναι μεν τα λένε κάποιοι ψυχολόγοι αλλά το πρόβλημα είναι ότι τα λέμε όλοι.  50 πράγματα που δεν ισχύουν αλλά τα πετάμε σαν να ισχύουν.

Ψέματα περί εγκεφάλου:

1. Χρησιμοποιούμε μόνο 10% του εγκεφάλου μας.  (Ότι ποσοστό και να βάλετε είναι ηλίθιο το επιχείρημα και δεν ισχύει.)
2. Χρησιμοποιούμε πιο πολύ/καλύτερα/σημαίνει κάτι το αριστερό ή δεξί μέρος του εγκεφάλου μας άρα…
3. Υπάρχει κάποια ενέργεια που κάποιοι αντιλαμβάνονται (extra sensory perception)
4. Αντιλαμβανόμαστε από τα μάτια επειδή φεύγει μικρή ποσότητα ενέργειας από τα μάτια.
5. Μας πείθουν να αγοράζουμε πράγματα με υποσυνείδητα μηνύματα.

Δεν ισχύει κανένα από τα παραπάνω.  Επόμενη κατηγορία τα ψέματα περί φάσεων ζωής:

1. Αν ακούνε κλασσική μουσική τα μωρά (μέσα ή έξω από την μήτρα) γίνονται πιο έξυπνα.
2. Στην εφηβεία αναπόφευκτα γίνεται χαμός
3. Οι άνθρωποι αναγκαστικά περνάνε κρίση μέσης ηλικίας κάπου στα 40 ή 50 τους
4. Στα γερατειά αναπόφευκτα οι άνθρωποι δεν ικανοποιούνται εύκολα
5. Όταν πεθαίνουν όλοι οι άνθρωποι περνάνε κάποια συγκεκριμένα ψυχολογικά στάδια

Ψέματα περί μνήμης:

1. Η μνήμη μας είναι σαν βιντεοκασέτα που καταγράφει με ακρίβεια ότι έχουμε βιώσει.
2. Με την ύπνωση μπορούμε να αποκαλύψουμε πράγματα που δεν θυμόμασταν αλλιώς.
3. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να κουκουλώνουν δυσάρεστες αναμνήσεις και να τις καταπιέζουν
4. Οι άνθρωποι με αμνησία ξεχνάνε όλες τις λεπτομέρειες της ζωής τους πιο πριν.

Ψέματα περί μάθησης:

1. Τα τεστ νοημοσύνης είναι “εναντίον” κάποιον ομάδων (φυλετικά ή με άλλα κριτήρια)
2. Αν δεν είσαι σίγουρος για την απάντησή σου σε ένα τεστ, να προτιμήσεις την πρώτη σου ιδέα.
3. Η δυσλεξία φαίνεται κυρίως επειδή μπουρδουκλώνεις την σειρά των γρμαμτων όταν γράφεις.
4. Οι μαθητές μαθαίνουν καλύτερα όταν ο τρόπος διδασκαλίας ταιριάζει με το στυλ μάθησής τους.

Ψέματα περί εναλλακτικών καταστάσεων:

1. Η ύπνωση είναι διαφορετική κατάσταση από το ξύπνιο με κάποιον τρόπο
2. Τα όνειρα έχουν κάποια σημασία
3. Μπορείς να μάθεις ξένη γλώσσα στον ύπνο σου
4. Σε κατάσταση “έξω από το σώμα” φεύγει από το σώμα μας το μυαλό ή η αντίληψή μας κάπως

Ψέματα περί συναισθημάτων:

1. Υπάρχει μηχάνημα που με ακρίβεια ξέρει πότε ψεύδεσαι
2. Η ευτυχία εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες
3. Το έλκος είναι κυρίως από το στρες
4. Η θετική ψυχολογία μπορεί  να νικήσει τον καρκίνο

Ψέματα περί κοινωνικότητας:

1. Μας έλκουν τα αντίθετα σε ρομαντικές σχέσεις.
2. Όσοι περισσότεροι είναι κάπου, τόσο πιο πιθανό να βοηθήσουν.
3. Οι άντρες και οι γυναίκες επικοινωνούν με διαφορετικούς τρόπους.
4. Καλύτερα να εξωτερικεύεις τον θυμό σου παρά να τον συγκρατείς.

Ψέματα περί αυτογνωσίας:

1. Αν ανατραφούν με παρόμοιο τρόπο δυο παιδιά θα έχουν παρόμοιο χαρακτήρα όταν μεγαλώσουν.
2. Χαρακτηριστικά που κληρονομούνται δεν μπορούν να αλλάξουν.
3. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση προκαλεί ψυχολογικά προβλήματα.
4. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά σε μικρή ηλικία αναπτύσσουν ψυχολογικά προβλήματα ως ενήλικες.
5. Οι αντιδράσεις μας σε σχήματα ή ειδικά τεστ με μελάνια μας λένε κάτι χρήσιμο για την ψυχολογία μας.
6. Ο γραφικός χαρακτήρας είναι ενδεικτικό του χαρακτήρα.

Ψέματα περί “κακών”

1. Οι ταμπέλες που βάζει η ψυχολογία σε συμπεριφορές τους στιγματίζει και τους κάνει κακό.
2. Μόνο οι πολύ διαταραγμένοι αυτοκτονούν.
3. Οι σχιζοφρενείς έχουν πολλαπλές προσωπικότητες.
4. Τα παιδιά αλκοολικών γονιών έχουν συγκεκριμένα ψυχολογικά προφίλ.
5. Αυξήθηκε ο αυτισμός λόγω (εμβολίων ή ότι άλλη θεωρία συνωμοσίας κοτσάρουν διάφοροι)
6. Αυξάνονται τα εγκλήματα ή/και οι εισαγωγές σε ψυχιατρεία όταν έχουμε Πανσέληνο.

Ψέματα περί εγκλημάτων:

1. Οι πιο πολλοί άνθρωποι με ψυχολογικά προβλήματα γίνονται βίαιοι.
2. Είναι χρήσιμο να δημιουργούμε ψυχολογικά προφίλ για να εξιχνιάζουμε εγκλήματα.
3. Πολλοί εγκληματίες το παίζουν τρελοί και γλιτώνουν την τιμωρία έτσι.
4. Οι περισσότεροι που ομολογούν ένα έγκλημα είναι ένοχοι.

Ψέματα περί ικανοτήτων:

1. Οι ειδικοί ξέρουν καλύτερα (clinical decisions)
2. Ο μόνος τρόπος να κόψεις το αλκοόλ είναι να το εξαφανίσεις από την ζωή σου τελείως.
3. Όλες οι αποτελεσματικές ψυχοθεραπείες σε αναγκάζουν να αντιμετωπίσεις την “ρίζα” του προβλήματός σου.
4. Τα ηλεκτροσόκ είναι επικίνδυνα και πάντα καταστροφικά

Έτσι όπως έριξα τους τίτλους των κεφαλαίων, σίγουρα κάποια θα σας ενοχλήσουν γιατί…είναι αυτονόητα, δεν είναι;  Ε, δεν είναι.  Όλα αυτά δεν ισχύουν.  Κακώς τα ανακυκλώνουμε.  Μερικοί επειδή δεν το έχουμε ψάξει, άλλοι επειδή με τέτοια ψέματα βγάζουν το ψωμί τους.  Ε, ξεκινήστε διαβάζοντας αυτό το βιβλίο και αν δεν πείθεστε, ψάξτε και τις βιβλιογραφικές αναφορές στο βιβλίο.  Και αν πάλι σας φαίνονται περίεργα ανατρέξτε στις μελέτες και τις πηγές που αναφέρει.  Έτσι δουλεύει η επιστήμη, (αφήστε την ψυχανάλυση που βέβαια δεν είναι καν επιστήμη) όχι με μισόλογα από μπουρδοsite τσαρλατάτων…