Δεν μπορείς να ελέγξεις πάντοτε τα γεγονότα. Προσπάθησε όμως να ελέγχεις τις αντιδράσεις σου απέναντι στα γεγονότα. Πριν θυμώσεις, δώσε πέντε δευτερόλεπτα στον εαυτό σου και σκέψου: «Πόσο σημαντικός είναι ο λόγος του επικείμενου εκνευρισμού μου; Τι έχω να κερδίσω αν εκνευριστώ και τι έχω να χάσω;».
Όλα τα επαγγελματικά προβλήματα, όπως άλλωστε και τα προσωπικά, είναι τόσο μεγάλα και σοβαρά, όσο τα φαντάζεται το μυαλό μας. Αν τα ξανασκεφτούμε έπειτα από χρόνια, θα δούμε πως τα μυρμήγκια έμοιαζαν κάποτε στα μάτια μας με ελέφαντες. Πριν από αρκετά χρόνια, ο Hitchcock σε κάποια ταινία του προσπαθούσε να γυρίσει μια δύσκολη σκηνή με μια πρωτοεμφανιζόμενη ηθοποιό και συναντούσε τεράστιες δυσκολίες, επειδή γύριζε το ίδιο πλάνο ξανά και ξανά λόγω του αμείωτου τρακ της ηθοποιού. Ξαφνικά σταμάτησε to γύρισμα, πλησίασε τη νεαρή ηθοποιό και της ψιθύρισε: «Ηρέμησε, αγαπητή μου, δεν έχεις τίποτε να χάσεις παρά μόνο την καριέρα σου!». Εκείνη έβαλε τα γέλια και στο επόμενο γύρισμα η σκηνή βγήκε όπως την ήθελε ο μεγάλος σκηνοθέτης.