Μια λύση για όσους βαριούνται το κολύμπι
Κακά τα ψέματα. Όταν λέμε “πάω για μπάνιο” οι πιο πολλοί εννοούμε “θα πλατσουρίσω για…
Plantronics BackBeat Fit300 – για όλες τις δουλειές
“Προσιτό σε τιμή, ελαφρύ, αντέχει στον ιδρώτα για το γυμναστήριο και καθημερινή χρήση. Κάθεται άνετα…
Το βίντεο της ημέρας: Νάντια Κομανέτσι – το "perfect 10" γεννιέται σαν σήμερα
Το πρώτο τέλειο 10 στην ιστορία της ενόργανης γυμναστικής
Όσα θα θέλατε να μάθετε για το Indoor Cycling και δεν τολμάτε να ρωτήσετε από τη Σόφη Θεολόγη!
Τι είναι το Spinning; Spinning είναι ποδηλατική προπόνηση εσωτερικού χώρου, με αγωνιστικό χαρακτήρα. Δημιουργήθηκε από…
Γυμνάσου… υπάρχει λόγος: Ένα ευρηματικότατο διαφημιστικό σποτάκι!
Εκτός από αυτόν που φαντάζεσαι – που είναι και ο πιο σημαντικός, δηλαδή η…
105 ασκήσεις ενδυνάμωσης, μόνο με το βάρος του σώματός σας! (video)
Αν το σκέφτεσαι πολύ – το κόστος υψηλό, ο χρόνος λιγοστός – αλλά ωστόσο θέλεις…
Ο καημός και η Περσεφόνη! – Roberto Colubra
Να σας πω έναν καημό μου ή θα με κράξετε; Έναν από αυτούς τους άχρηστους,…
10 καυτά ερωτηματικά πριν κλείσεις τα πρώτα …άντα – Ειρήνη Νίκαρη
Προβληματισμοί γυναικών… Οι περισσότερες γυναίκες που πλησιάζουν τα τριάντα αρχίζουν να κατακλύζονται – για πρώτη…
Της Zumba τα εννιάμερα – Αλεξία Μπακοπούλου
Έφτασε λοιπόν η αποφράδα εκείνη ημέρα που έπρεπε να αποφασίσω να πάρω την αέρινη ύπαρξή…
Η βόλτα των καρδιακών
Κάθομαι στην παιδική χαρά και περνάει ένα μπουλούκι ηλικιωμένων. “Είναι στην γύρα των καρδιακών”…
Ηλεκτρικός διάδρομος Kettler ή γυμναστική με ποδήλατο και Google Earth;
Το μοτέρ μπορεί να είναι μέσα στο ποδήλατο αλλά πολλοί το έχουν ήδη σε διαδρόμους…
Γυμναστήριο τέλος! Ο διάδρομος βαδίσματος με την καλύτερη θέα
Βάλτε το κινητό σας να δουλεύει πιο πολύ. Μπορεί να γίνει προσωπικός σας γυμναστής!