Πόσες θερμίδες έχει η μπύρα (αναλυτικά κατά μάρκα)
Προφανώς και είναι ανόητοι οι γενικοί μπούσουλες. Οι μπύρες διαφέρουν δραματικά ως προς τις…
Όσα θα θέλατε να μάθετε για το Indoor Cycling και δεν τολμάτε να ρωτήσετε από τη Σόφη Θεολόγη!
Τι είναι το Spinning; Spinning είναι ποδηλατική προπόνηση εσωτερικού χώρου, με αγωνιστικό χαρακτήρα. Δημιουργήθηκε από…
Γεύμα 200 θερμίδων… μιλάμε για πολύ πείνα!
Τώρα που έρχεται το καλοκαίρι και μας πιάνει μια φρίκη με το fitness και τη…
RealRyder… Spinnaροντας την αδρεναλίνη! Με τη Σοφία Θεολόγη.
Οι πιο δυνατές προπονήσεις δεν γίνονται με τα πόδια αλλά με την ψυχή και την…
Θέλω να χάσω δέκα κιλά με την ομοιοπαθητική!
Πως να αδυνατίσετε με την ομοιοπαθητική. Ο παρακάτω οδηγός μπορεί να σας θυμίζει λίγο κάτι…
Πόσες θερμίδες καίω στο ηλεκτρικό ποδήλατο;
Η άνοιξη είναι η εποχή που όλο λέμε να “αρχίσουμε το ποδήλατο”. Αγοράζουμε λοιπόν…
Πόσες θερμίδες έχει ένα τοστ, ποτήρι γάλα, ο σιμιγδαλένιος χαλβάς και ένα κουλούρι;
Είναι ενδιαφέρουσα η ψύχωση μερικών ανθρώπων με τις θερμίδες. Δίαιτα με 1000 ημερήσιες θερμίδες ο…
Καθαρή Δευτέρα 2011
Η Καθαρά Δευτέρα φέτος πέφτει 7 Μαρτίου. Νηστεία Σαρακοστής, δίαιτα και…μαύρη σοκολάτα υγείας! Διαβάστε…
Πρόγραμμα για σοκολατοπαθείς σε τρία βήματα
Μην είστε ποτέ πάνω από τρία βήματα μακριά από τις σοκολάτες σας! Δίαιτα Express Atkins…
H μαρμελάδα που δεν με λιγώνει. Συνταγή κυδώνι, μήλο, μανταρίνι, κάστανο…
…λεμόνι, αχλάδι, ακτινίδιο, νεράντζι…οι μαρμελάδες έχουν πιάσει σαν “παραδοσιακό” γλυκό. Σε όποιο χωριό και…
Ξυπνητήρι
Μου αρέσει να ξυπνάω στη μέση της νύχτας και να ανακαλύπτω ότι έχω μπόλικη ώρα…